2017年7月26日，珍妮膚開通千聊課程，特別邀請資深美容師趙以蕊，從專業的角度為大家講解如何預防痘痘生長以及解決痘痘問題。夏天是痘痘的高發季節，由于油脂分泌旺盛，臉上毛孔堵塞，臉上的痘痘此起彼伏，防不勝防。那么痘痘究竟是如何形成的呢？趙以蕊簡單給大家做了講解，相信聽課的粉絲，都明白了痘痘是如何出現的，了解了原因，才能夠對癥下藥，從根本解決問題。
趙以蕊從預防和解決兩個方面，給出了建議。不管有沒有長痘痘，這些生活中的習慣或者說是護膚技巧，都值得大家學習。
首先預防的話，我們需要注意清潔毛孔、深層去角質，注意飲食調節，以及少熬夜。熬夜是所有肌膚問題的敵人，經過一個晚上的奮戰，肌膚狀態十分憔悴，水分流失，蛋白質流失，水油平衡被打破，加快痘痘肌形成。
最傷心的事情，不是沒有預防，而是痘痘防不勝防。痘痘已經長滿了臉，我們又該如何處理呢？首先管住嘴，忌辛辣食物和甜食，不僅僅是辛辣刺激，甜食也會影響內分泌，從而導致痘痘滋生。然后是管住手，有痘痘之后，總是忍不住想去擠，大家可能不知道，用手擠痘痘會破壞肌膚表層結構，造成毛孔粗大，痘痘也并不會好。對于愛化濃妝的MM來說，長痘痘期間一定要選擇適合自己的化妝品，盡量減少肌膚刺激。
最后從生活習慣來說，良好的作息時間，還有定期的健身，以及保持一個良好的心情，對痘痘的解決也是非常有用的哦！課程時間是晚上8點到9點，除了為大家講解一些預防痘痘和解決痘痘的方法以外，還隨機抽取了部分粉絲隨機提問。大家的熱情很高，提出了一些自己關心的痘痘問題，比如懷孕之后，怎樣祛痘？長痘痘之后還可以做戶外防護工作嗎？痘痘肌膚應該使用哪種類型的面膜？這些接地氣的問題，以蕊統統為大家做出了專業的分析和建議。
千聊是一個很好的平臺，能夠和大家靜距離互動。后續珍妮膚還會推出更多護膚課程，希望能夠和大家多交流，多分享。課程結束后，很多粉絲都到珍妮膚微信公眾號留言，參與互動抽獎。很多粉絲表達了對千聊課程的看法，珍妮膚也非常感謝你們，是你們的支持，才讓我們堅持到現在，并且越來越好。
